JSBE professionnel
Sensibiliser les professionnels
JSBE PRO
Formation enseignants et adultes
se former au programme JSBE
Cette formation s’adresse aux enseignants et adultes qui souhaitent mettre en place le programme JSBE dans leur établissement.
- Une formation complète en présentiel ou distanciel
- Un accompagnement personnalisé
- La mise à disposition de l’ensemble du matériel pédagogique
Approfondir ses connaissances
et compétences sur le bien-être
Ces formations, plus courtes et ponctuelles, s’adressent aux enseignants et adultes qui souhaitent découvrir ou renforcer leurs connaissances.
- Formation ponctuelle entre 2 et 4h
- Distanciel
- Thématiques en fonction des besoins des équipes
Pour plus de renseignements, prenez contact avec nous.
EDUCARE
Formation : bien-être physique et psychologique des salariés
EduCARE s’adresse à l’ensemble des salariés des établissements scolaires (enseignants, encadrants, administratifs et dirigeants d’établissement).
Le programme EduCARE vise à favoriser le bien-être durable dans un contexte professionnel. Ce programme a été étudié et validé scientifiquement.
C’est une adaptation, du programme CARE (Cohérernce-Attention-Relation-Engagement) créé par Rebecca Shankland, Ilios Kotsou et Christophe André en 2014, dédiée à la sphère éducative élargie.
EduCARE se base sur une pédagogie participative et expérientielle. Ce cycle se compose de 8 séances de 2 heures chacune.
Les participants découvrent des thématiques et vivent les exercices en séance. A l’issue de ce parcours, une boîte à outils est constituée selon les besoins identifiés.
LES 6 OBJECTIFS D'educare
La méthodologie d'educare
L’animation du programme s’appuie sur les outils de l’approche systémique centrée solution.
l’efficacité des pratiques CARE
Un certain nombre d’études scientifiques ont démontré l’efficacité des pratiques incluses dans le programme CARE :
- Augmentation du bien-être émotionnel: augmentation de la fréquence des émotions positives et du sentiment d’être satisfait de sa vie ; diminution des émotions négatives. (Seligman & Al., 2005).
- Augmentation du niveau de bien-être global: vivre une vie qui a davantage de sens, sentiment de croissance personnelle, acceptation de soi… (Bolier & Al, 2013).
- Apprendre à savourer davantage l’instant présent et amplifier les émotions agréables (Hurley & Kwon, 2011 ; Schueller, 2010).
- Augmentation du niveau d’optimisme (Meevissen & Al., 2011).
- Augmentation du sentiment de connexion et d’appartenance social (Emmons & McCullough, 2003).
- Diminution des symptômes dépressifs (Sin & Lyubomirsky, 2005).
- Augmentation du sentiment de gratitude (Emmons & McCullough, 2003 ; Lyubomirsky & Al., 2011).
En l’ajustant a la sphère éducative élargie, EduCARE mobilise à ses pratiques scientifiquement validés.