JSBE FAMILLE
Continuer avec mon enfant
à la maison
JSBE FAMILLE
Envie d’aller plus loin avec votre enfant, JSBE est entrain de construire un programme famille.
En attendant, retrouvez ci-dessous quelques activités et pratiques.
activité à la maison
Comment apaiser un enfant énervé et en colère
Il existe une solution pour tous les parents !
Joie, colère, peur, tristesse, surprise, dégoût sont 6 émotions universelles.
Nos émotions nous permettent de nous adapter face à l’environnement externe, mais elles remplissent aussi des fonctions sociales et de communication.
- Les enfants ont souvent du mal à exprimer leurs émotions. Prenons du temps avec eux autour de cet aspect fondamental.
- Un enfant qui a appris à identifier ses émotions arrivera mieux à gérer des comportements impulsifs.
FABRIQUER une boîte à colère
JSBE vous propose un outil efficace. L’enfant écrit ou dessine sur un papier son ressenti émotionnel et il viendra le glisser dans la boîte.
- Une boîte en carton ou à chaussures
- Une feuille de la couleur de votre choix
- Une paire de ciseaux
- Crayons de couleur, feutres, peintures,
scotch
Comment fabriquer ma boîte à colère?
- Percer une ouverture sur le couvercle
- Décorer la boîte en utilisant des feuilles de couleurs ou colorier directement la boîte.
- Découper des morceaux de papiers sur lesquels vos enfants pourront noter ou dessiner toutes leurs émotions passagères.
La boîte à colère est prête à calmer nos tout petits ! Lorsque l’enfant est en colère, il doit noter ou dessiner sa colère sur le petit papier puis le plier et le mettre dans la boîte. Cela va permettre à l’enfant de reconnaître et d’extérioriser sa colère et ainsi de l’atténuer en l’enfermant dans la boîte.
Témoignages
Ce que les parents pensent du programme JSBE
Vous souhaitez mettre en place les activités JSBE à la maison?
JSBE vous propose un livret d’activité gratuit téléchargeable, où vous retrouverez plein d’autres moyens de partager avec vos enfants des moments conviviaux favorisant le bien-être.