Apprendre et exprimer ses émotions de manière ludique pour les enfants : la cocotte des émotions
La cocotte des émotions, qu’est-ce que c’est exactement ?
Passer par le jeu pour apprendre à réguler ses émotions, c’est ce que nous vous proposons grâce à une cocotte en papier, « la cocotte des émotions ».
Cet origami ludique est un outil pour les parents et un jeu pour les enfants.
Il aide les enfants à verbaliser leurs émotions.
Les 4 grandes émotions sont représentées : la peur, la tristesse, la colère et la joie.
Tout en s’amusant les enfants vont découvrir des stratégies pour les aider à réguler leurs émotions.
Avec ce jeu l’enfant peut apprendre à nommer l’émotion qui le traverse et développer de nouveau comportement pour s’apaiser.
Les 4 grandes émotions sont représentées : la peur, la tristesse, la colère et la joie.
Tout en s’amusant les enfants vont découvrir des stratégies pour les aider à réguler leurs émotions.
Avec ce jeu l’enfant peut apprendre à nommer l’émotion qui le traverse et développer de nouveau comportement pour s’apaiser.
Pourquoi proposer des jeux éducatifs sur le thème des émotions aux enfants?
Pourquoi proposer ce jeu :
La recherche a montré que les enfants qui ont bénéficié d’un entrainement émotionnel sont plus aptes à retrouver leur calme et apprennent plus efficacement, se sentent mieux et sont plus optimistes (Mikolajczak & al. 2013).
Un jeu facile à faire avec son enfant à différents moments de la journée
Cet outil peut être utilisé à plusieurs moments :
● Lorsque que vous voyez votre enfant pris par une émotion, utiliser la cocotte va être l’occasion pour qu’il puisse exprimer son ressenti, nommer son émotion et découvrir une activité qui lui fait du bien.
● Lorsque votre enfant rentre de l’école, vous lui demandez de repensez à sa journée et aux émotions qu’il a ressenti. Il pourra ainsi choisir un moment précis, choisir l’émotion qui était présente à ce moment-là.
● Lorsque que vous voyez votre enfant pris par une émotion, utiliser la cocotte va être l’occasion pour qu’il puisse exprimer son ressenti, nommer son émotion et découvrir une activité qui lui fait du bien.
● Lorsque votre enfant rentre de l’école, vous lui demandez de repensez à sa journée et aux émotions qu’il a ressenti. Il pourra ainsi choisir un moment précis, choisir l’émotion qui était présente à ce moment-là.
La cocotte en papier, des règles du jeu simple
1- Demandez à votre enfant un nombre entre 1 et 10.
2- On manipule la cocotte en papier jusqu’à atteindre ce nombre.
3- Le joueur choisit la couleur en fonction de son ressenti du moment, puis il réalise la consigne qui se cache dessous.
2- On manipule la cocotte en papier jusqu’à atteindre ce nombre.
3- Le joueur choisit la couleur en fonction de son ressenti du moment, puis il réalise la consigne qui se cache dessous.
Comment fabriquer la cocotte des émotions?
Vous souhaitez fabriquer une cocotte des émotions à votre tour avec votre enfant ?
Rien de plus simple, JSBE vous propose un modèle de cocotte en papier en PDF à télécharger.
Il ne vous reste plus qu’à imprimer la cocotte et en apprendre plus sur les émotions avec votre enfant.
Rien de plus simple, JSBE vous propose un modèle de cocotte en papier en PDF à télécharger.
Il ne vous reste plus qu’à imprimer la cocotte et en apprendre plus sur les émotions avec votre enfant.
